Vad Ska Ett CV Innehålla? Struktur, Sektioner & Längd 2025

När du ska skriva ditt CV dyker frågorna snabbt upp: Vad ska ett CV innehålla egentligen? Vilka CV sektioner är viktigast? Hur ska jag strukturera informationen för att den ska bli lättläst och övertygande? Och den eviga frågan: Hur långt ska ett CV vara? Att ha koll på både CV innehåll och struktur är fundamentalt för att skapa ett dokument som fångar rekryterarens intresse.

Ett välstrukturerat CV med relevant innehåll gör det enkelt för arbetsgivaren att snabbt se om din profil matchar deras behov. Det hjälper också ditt CV att passera eventuella automatiska sållningssystem (ATS) som letar efter specifika nyckelord och format. Att däremot skicka ett rörigt eller ofullständigt CV riskerar att din ansökan hamnar i papperskorgen direkt, oavsett hur kvalificerad du är i övrigt.

Denna guide bryter ner exakt vad ett CV ska innehålla, går igenom de vanligaste och mest effektiva strukturerna, diskuterar optimal CV längd och ger dig tydliga rekommendationer för vilka rubriker du bör använda. Målet är att du ska känna dig trygg i hur du bygger upp ditt CV från grunden. För en mer heltäckande genomgång av hela CV-skrivprocessen, inklusive skrivtips och mallar, se vår kompletta guide till att skriva CV.

Varför är CV-strukturen så viktig?

Innan vi dyker ner i de specifika sektionerna, låt oss kort betona varför en genomtänkt struktur i ditt CV är avgörande:

• Läsbarhet: Rekryterare lägger i genomsnitt bara några sekunder på att skumma igenom ett CV första gången. En tydlig struktur med logiska rubriker och luftig layout gör det enkelt att snabbt hitta den viktigaste informationen.
• Professionalism: En välorganiserad struktur signalerar professionalism, noggrannhet och att du har lagt ner tid på din ansökan.
• ATS-vänlighet: Applicant Tracking Systems (ATS) är programvara som många företag använder för att skanna och filtrera CV:n. Dessa system fungerar bäst med standardiserade strukturer och tydliga rubriker. Ett ostrukturerat CV kan feltolkas av systemet.
• Framhäver det viktigaste: En bra struktur låter dig placera den mest relevanta informationen (oftast din senaste erfarenhet och profil) där den syns först.

Att välja rätt struktur för ditt CV är alltså inte bara en fråga om estetik, utan en strategisk nödvändighet.

De Obligatoriska CV-Sektionerna: Detta Måste Finnas Med

Även om utseendet och viss information kan anpassas, finns det några CV sektioner som utgör kärnan i nästan varje CV innehåll. Här är de viktigaste, oftast presenterade i denna ordning:

1. Kontaktuppgifter

Detta är grundläggande – rekryteraren måste kunna kontakta dig! Placera denna information tydligt och lättillgängligt högst upp på sidan.

• Inkludera:
  • Fullständigt namn
  • Telefonnummer (ett nummer du svarar på)
  • Professionell e-postadress (undvik gamla smeknamn eller oseriösa adresser)
  • Bostadsort (stad och eventuellt län räcker, exakt adress behövs sällan)
  • Länk till din LinkedIn-profil (om den är uppdaterad, komplett och professionell)
• Valfritt/Överväg:
  • Länk till professionell hemsida eller portfolio (om relevant för yrket, t.ex. designer, skribent)
  • Bild: Traditionellt ovanligt i Sverige, men blir vanligare. Det finns för- och nackdelar. Läs mer här: Bild i CV – Ja eller Nej?.
• Inkludera INTE:
  • Personnummer (om inte uttryckligen begärt, ovanligt)
  • Födelsedatum
  • Civilstånd
  • Nationalitet (om det inte är relevant för jobbet, t.ex. pga. arbetstillstånd)

2. Profil / Sammanfattning / Mål (Rekommenderas starkt)

Detta är en kort introduktionstext (3-5 rader) placerad direkt efter kontaktuppgifterna. Den fungerar som din personliga "trailer" och ska snabbt sammanfatta vem du är professionellt och vad du erbjuder.

• Innehåll: Lyft fram dina mest relevanta erfarenheter, spetskompetenser och karriärambitioner i relation till den sökta tjänsten.
• Anpassning: Denna sektion ska alltid skräddarsys för varje jobb du söker för maximal effekt.
• Lär dig mer: Se vår guide för att skriva en kraftfull CV-profil eller Sammanfattning.

3. Arbetslivserfarenhet (eller Erfarenhet)

Detta är ofta den tyngsta och mest granskade sektionen. Lista dina anställningar i omvänd kronologisk ordning (den senaste först).

• För varje roll:
  • Jobbtitel (använd en tydlig och igenkännbar titel)
  • Företagets namn och ort
  • Anställningsperiod (Månad ÅÅÅÅ – Månad ÅÅÅÅ, eller Månad ÅÅÅÅ – Nuvarande)
• Beskrivning: Använd 3-5 punktlistor per roll för att beskriva dina huvudsakliga ansvarsområden och framför allt dina prestationer och resultat.
  • Använd aktiva verb (t.ex. "Ledde", "Utvecklade", "Ansvarade").
  • Kvantifiera resultat när det är möjligt (siffror!).
  • Fokusera på det som är mest relevant för jobbet du söker nu.

4. Utbildning

Lista dina relevanta utbildningar, även här i omvänd kronologisk ordning.

• För varje utbildning:
  • Examensnamn eller programnamn (t.ex. Kandidatexamen i Ekonomi)
  • Lärosätets namn och ort
  • Examensår (eller förväntat examensår). Om du inte slutförde, ange perioden du studerade.
• Valfritt tillägg:
  • Inriktning eller specialisering
  • Relevanta kurser (särskilt om du är nyexaminerad)
  • Titel på examensarbete (om relevant)
  • Betyg (endast om de är exceptionellt bra och relevanta)

5. Färdigheter / Kompetenser

En dedikerad sektion för att tydligt lista dina färdigheter. Detta gör det lätt för rekryteraren (och ATS) att snabbt se vad du kan.

• Dela gärna upp: Skapa underkategorier för bättre överblick, t.ex.:
  • Språk: Ange nivå (t.ex. Modersmål, Flytande, Goda kunskaper i tal och skrift, Grundläggande kunskaper).
  • IT/Programvara: Var specifik (t.ex. "Microsoft Office (Avancerad)", "Adobe Creative Suite (Goda kunskaper)", "Python (Grundläggande)").
  • Tekniska färdigheter: Specifika för ditt yrke (t.ex. "Svetsning MIG/MAG", "CAD-ritning", "Budgetering").
  • Metoder/Certifieringar: T.ex. "Scrum Master Certified", "Google Ads Certified".
  • (Valfritt) Mjuka färdigheter/Personliga egenskaper: Kan listas här eller vävas in i profilen/erfarenheten.
• Läs mer: Få tips på hur du bäst presenterar dina Färdigheter och Kompetenser i CV:t.

6. Referenser

Den sista standardsektionen.

• Skriv: "Referenser lämnas på begäran."
• Inkludera INTE namn och kontaktuppgifter direkt i CV:t. Ha dessa redo på ett separat dokument.
• Mer information: Läs vår guide om Referenser i CV.

Valfria CV-sektioner: när passar de?

Beroende på din bakgrund och den sökta rollen kan följande sektioner tillföra värde:

• Kurser och Certifieringar: Om de är relevanta och inte redan täckts under Utbildning eller Färdigheter.
• Projekt: Om du har drivit eller deltagit i betydande projekt (arbete, studier, privat) som visar relevanta färdigheter.
• Ideellt engagemang / Förtroendeuppdrag: Kan visa engagemang, ledarskap, organisationsförmåga etc. Särskilt värdefullt om du har begränsad arbetslivserfarenhet.
• Publikationer / Konferenser: Standard inom akademiska och forskningsinriktade yrken.
• Utmärkelser: Om du har mottagit relevanta priser eller erkännanden.

Inkludera bara dessa om de stärker din profil för den specifika tjänsten. Undvik att fylla ut CV:t med irrelevant information.

CV Struktur och Format: Kronologiskt vs. Funktionellt

Hur du organiserar sektionerna kallas för CV-format eller struktur.

• Omvänt Kronologiskt CV:
  • Vad: Listar erfarenhet och utbildning med det senaste först.
  • För vem: Standardvalet för de flesta i Sverige. Lätt att följa för rekryterare och visar tydligt din karriärutveckling.
  • Struktur: Kontaktuppgifter -> Profil/Sammanfattning -> Arbetslivserfarenhet -> Utbildning -> Färdigheter -> Referenser.
• Funktionellt CV (Färdighetsbaserat):
  • Vad: Fokuserar på färdigheter och kompetenser grupperade under teman, snarare än en detaljerad tidslinje för anställningar. Arbetslivserfarenheten listas ofta mer kortfattat.
  • För vem: Kan övervägas av personer som byter karriär, har luckor i sitt CV, eller har en mycket varierad bakgrund där en kronologisk lista blir rörig.
  • Nackdelar: Mindre vanligt, kan vara svårare för rekryterare att följa och kan ibland uppfattas som ett försök att dölja något (luckor, täta jobbbyten). Använd med försiktighet.
• Kombinations-CV:
  • Vad: Blandar element från båda, ofta med en stark profil och färdighetssektion följt av en kronologisk erfarenhetslista.
  • För vem: Kan passa erfarna personer som vill lyfta fram specifika kompetensområden tydligt.

Rekommendation: För de allra flesta situationer i Sverige är det omvänt kronologiska CV:t det bästa och säkraste valet.

Hur långt ska ett CV vara? Den optimala CV-längden

En av de vanligaste frågorna är hur långt ett CV ska vara. Det finns inga absoluta regler, men starka rekommendationer:

• Huvudregel: Så kort som möjligt, men så långt som nödvändigt för att inkludera relevant information.
• För de flesta: Sikta på max två A4-sidor. Detta är standardförväntningen för de flesta yrkesroller med några års erfarenhet.
• Studenter/Nyexaminerade/Kort erfarenhet: Försök hålla dig till en A4-sida. Du har troligen inte tillräckligt med omfattande erfarenhet för att motivera mer.
• Mycket erfarna/Akademiker/Specialister: I vissa fall kan ett CV på tre sidor vara acceptabelt om du har en mycket lång och komplex karriär med många relevanta publikationer, projekt eller ansvarsområden. Men ifrågasätt alltid om all information verkligen är nödvändig för just den sökta rollen.

Nyckeln är relevans: Ta bort allt som inte tillför värde för den specifika tjänsten. En rekryterare vill inte läsa om ditt sommarjobb på café för 15 år sedan om du nu söker en senior chefsroll (om inte just det sommarjobbet gav en unik, relevant erfarenhet du kan lyfta fram). Tänk kvalitet framför kvantitet när det gäller CV längd.

Slutsats: Bygg ditt CV med rätt innehåll och struktur

Att veta vad ett CV ska innehålla och hur det bäst struktureras är grunden för att skapa en stark ansökan. Genom att inkludera de essentiella CV sektionerna – kontaktuppgifter, profil/sammanfattning, arbetslivserfarenhet, utbildning, färdigheter och referensnotis – och organisera dem logiskt (helst i omvänd kronologisk ordning) gör du det lätt för arbetsgivaren att förstå din potential.

Kom ihåg att anpassa CV innehållet efter varje jobb, använda tydliga rubriker, hålla en lagom CV längd (oftast max två sidor) och alltid korrekturläsa noggrant. Ditt CV är ditt viktigaste verktyg i jobbsökandet – se till att det är vässat och redo att representera dig på bästa sätt.

För fler detaljerade tips om hur du fyller varje sektion med slagkraftigt innehåll, fortsätt utforska vår kompletta CV-guide.